Когда целуетесь с парнем, он может поцеловать вас… и его сухие губы напомнят о себе. Большинство из нас знают, насколько неприятно и дискомфортно, когда на губах отсутствует достаточное количество влаги. Однако, многие люди пренебрегают уходом за губами и недооценивают опасность сухих губ.
Сухие губы могут быть признаком неправильного питания и дефицита витаминов. Бедствия могут начаться с недостатка витамина B2 (рибофлавина). Витамин B2 способствует регуляции гормонального баланса и поддерживает здоровье кожи и губ. Если у вас сухие губы, возможно, вам необходимо увеличить потребление продуктов, богатых этим витамином. Кроме того, сухие губы могут быть признаком дефицита жирных кислот Омега-3, которые необходимы для правильной работы клеток кожи и восстановления ее барьерной функции.
Кроме того, сухие губы могут быть следствием неправильного ухода за ними. Некоторые гигиенические привычки могут приводить к обезвоживанию губ и потере их естественной влаги. Например, частое облизывание губ или использование агрессивных средств для ухода за губами может ухудшить их состояние. Кроме того, зимой низкие температуры, сухой воздух отопительных систем и частое пребывание на улице могут обезвоживать вашу кожу и губы. Это может привести к образованию трещин и шелушению губ, что усложнит процесс целования и может быть болезненным.