На пороге уже Новый год 2020, который станет началом нового десятилетия. Многие из нас традиционно готовятся к этому празднику заранее: украшают дома, выбирают подарки и, конечно же, планируют праздничное меню. Но есть несколько блюд, которые лучше исключить из списка праздничных угощений. В данной статье мы расскажем о них и объясним, почему они не рекомендуются на Новый год.
Первое блюдо, от которого стоит отказаться, – это тяжелые мясные закуски. Наверняка многим из нас знакомы такие блюда, как гусь или свиная ножка. На самом деле, эти закуски очень популярны, но они достаточно жирные и тяжелые для пищеварения. Поэтому, они могут вызвать чувство тяжести после приема пищи и нарушить общее настроение праздника. Стоит отдать предпочтение более легким и здоровым блюдам, которые не перегружают желудок и насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Не рекомендуется также включать в меню праздничного стола продукты с высоким содержанием соли. Очень часто на праздниках мы используем мясные и рыбные консервы, которые весьма соленые. Высокий уровень соли в организме может привести к отекам, повышенному артериальному давлению и общему неблагополучию. Замените эти продукты на свежие овощи и фрукты, которые обогатят меню не только вкусом, но и полезными веществами. Таким образом, вы разнообразите праздничное меню, сохраните здоровье и еще одним образом приведете себя в форму, задумываясь о здоровом образе жизни в новом году.
Не рекомендуемые блюда на Новый год 2020
1. Острые и жирные закуски. Острые закуски могут вызывать раздражение желудка и расстройство пищеварительной системы. Жирные закуски, такие как фрикадельки и картофельные оладьи, могут быть слишком тяжелыми для желудка и утомлять организм.
2. Сладкие газированные напитки. Газированные напитки содержат большое количество сахара, который может негативно сказаться на здоровье и привести к ухудшению общего состояния. Лучше заменить их на свежевыжатые соки, безалкогольные коктейли или просто воду.
3. Суши с сырой рыбой. В Новый год особо важно обеспечить безопасность пищи. Сырая рыба, содержащаяся в суши, может представлять определенные риски, связанные с инфекцией паразитами. Лучше отдать предпочтение готовым блюдам или суши с вареной рыбой.
4. Первые блюда с жирным бульоном. Жирные бульоны могут быть тяжелыми для переваривания и могут вызывать чувство тяжести в желудке. Лучше выбрать легкие супы на основе овощей или курицы.
5. Тяжелые мясные блюда. Мясо, приготовленное с большим количеством масла или жира, может быть тяжелым для желудка и способствовать возникновению желудочных проблем. Рекомендуется выбирать легкие мясные блюда, приготовленные на пару или гриле.
Помните, что Новый год — это праздник, и важно насладиться праздничной пищей без вреда для здоровья. Заботьтесь о своем организме и выбирайте легкие и безопасные блюда, которые подарят вам настоящее удовлетворение и праздничное настроение!
Избегайте этих блюд в праздничном меню
1. Жирные и тяжелые блюда: Слишком жирные блюда могут вызвать чувство тяжести и дискомфорта в желудке. Они могут мешать усваиванию других блюд и привести к чувству сонливости и утомления.
2. Острые блюда: Пикантные и острые блюда могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка и способствовать появлению изжоги. Новогодний вечер не должен быть испорчен неприятными ощущениями в желудке.
3. Излишне сладкие десерты: Хотя сладости — неотъемлемая часть новогоднего стола, избегайте слишком сладких и калорийных десертов. Они могут привести к перееданию и ощущению тяжести в желудке.
4. Алкоголь в больших количествах: Алкоголь является частью новогодней вечеринки, но избегайте его употребления в больших количествах. Слишком много алкоголя может вызвать плохое самочувствие, а также повлиять на качество сна и настроение на следующий день.
5. Газированные напитки: Газированные напитки могут вызывать вздутие живота и ощущение дискомфорта. Лучше замените их негазированными напитками или алкоголем без газа.
Помните, что праздничное меню должно быть разнообразным и вкусным, но также и полезным для нашего организма. Избегайте переедания и умеренно употребляйте блюда, чтобы насладиться праздником в полной мере.
Блюда, которые следует исключить из праздничного меню
| Блюдо | Почему следует избегать |
|---|---|
| Однообразные закуски | Закуски, состоящие только из колбасы, сыра и огурцов, могут быть немного скучными. Добавьте разнообразные овощи, мясные рулетики или морепродукты для более интересного вкуса. |
| Сытные супы | На праздничном столе не рекомендуется подавать тяжелые и сытные супы, например, борщ или окрошку. Вместо этого, выберите легкие супы, такие как крем-суп или суп с морепродуктами. |
| Жареная пища | Жареная пища может быть вкусной, но она может быть слишком калорийной и тяжелой для праздничного ужина. Вместо этого, предпочтите запеченные или тушеные блюда. |
| Сладости из магазина | Хотя сладости из магазина могут быть удобными, они обычно содержат большое количество сахара и искусственных добавок. Попробуйте приготовить домашние сладости, чтобы быть уверенным в их качестве и свежести. |
| Алкогольные коктейли | Алкоголь может быть неминуемым атрибутом празднования Нового года, но следует ограничить потребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к неприятным последствиям и испортить праздник. |
Итак, следуя этим простым рекомендациям, вы сможете избежать лишних проблем и насладиться вкусными и здоровыми блюдами во время празднования наступления Нового года. Приятного аппетита и счастливого празднования!
Что не стоит готовить на Новый год 2020
В преддверии самого волшебного праздника года, мы все стремимся приготовить настоящий фейерверк блюд, чтобы порадовать себя и своих близких вкуснейшим ужином. Однако, есть некоторые блюда, которые лучше исключить из праздничного меню, чтобы избежать разочарования и неприятных последствий. Вот несколько не рекомендуемых блюд на Новый год 2020.
| Блюдо | Причина не рекомендации |
|---|---|
| Жареная курица | Жареная курица может быть недостаточно безопасной, если она не пропеклась полностью. Не рискуйте испортить новогодний ужин и заболеть пищевым отравлением. |
| Салат «Оливье» с майонезом | Салат «Оливье» с майонезом может вызвать дискомфорт и пищевое отравление, особенно если составитель салата или майонез были низкого качества. Избегайте потенциальных проблем с желудком и позвольте себе наслаждаться праздником без лишних переживаний. |
| Суши с сырой рыбой | Суши с сырой рыбой могут стать источником инфекции. Не рискуйте своим здоровьем и выберите другие варианты суши или саши, которые не представляют опасности. |
| Консервированная рыба | Консервированная рыба может содержать большое количество соли и консервантов, что может негативно сказаться на вашем здоровье. Попробуйте заменить консервированную рыбу свежими или морожеными альтернативами. |
| Сладкие газированные напитки | Сладкие газированные напитки могут вызвать излишнюю газообразованность и негативно сказаться на пищеварении. Вместо них рекомендуется выбрать натуральные соки или прохладительные напитки без газа. |
Не стоит рисковать своим здоровьем и настроением на самый яркий праздник года. Выбирайте безопасные и вкусные блюда для вашего новогоднего стола и наслаждайтесь волшебной атмосферой праздника.
Рекомендации по отказу от определенных блюд на Новый год 2020
- Сырые устрицы: Несмотря на свою популярность, сырые устрицы могут быть источником пищевых инфекций, таких как кишечная инфекция или гепатит A. Чтобы избежать риска заболевания, лучше отказаться от этого блюда.
- Суши с сырым рыбой: Сырая рыба может содержать бактерии и паразитов, которые могут вызвать сильное пищевое отравление. Лучше выбрать вариант с готовой рыбой или другими ингредиентами.
- Майонезные салаты: Майонез, особенно домашний, может быть источником опасной бактерии — стафилококка. Чтобы избежать риска заражения, лучше подготовить салаты на основе свежих овощей, с добавлением оливкового масла или йогурта.
- Сладкие газированные напитки: Сладкие газированные напитки содержат большое количество сахара, который может негативно повлиять на наше здоровье. Вместо них лучше выбрать негазированную воду, свежие соки или чай без сахара.
- Утка и гусь: Жирное мясо птицы может вызвать перевариваемые проблемы и негативно повлиять на уровень холестерина в крови. Лучше заменить утку и гуся на птицу с низким содержанием жира, такую как курица или индейка.
Помните, что здоровье и благополучие — важнейшее в нашей жизни. При выборе блюд для праздничного стола Нового года 2020, уделите внимание их качеству и безопасности. Это позволит вам наслаждаться праздником без негативных последствий для вашего организма.