Йогурт биобаланс с клубникой – это прекрасное лакомство, которое сочетает в себе питательные свойства йогурта и яркий вкус свежих ягод. Однако, если вы следите за питанием или находитесь на диете, вам может быть интересно знать, сколько калорий содержится в этом продукте.
Позаботившись о потребителях, производители создали йогурт биобаланс с клубникой с учетом состава и калорийности. В 100 граммах этого вкусного молочного продукта содержится всего 65 калорий. При этом, йогурт обладает высоким содержанием белка – около 3 грамм на 100 грамм продукта, что делает его отличным выбором для поддержания сытости и укрепления мышц.
Кроме того, йогурт биобаланс с клубникой содержит витамины группы В, кальций, фосфор и калий. Витамины группы В активно участвуют в обмене веществ, обеспечивая нормализацию работы нервной системы и укрепление иммунитета. Кальций и фосфор необходимы для крепких зубов и костей, а калий помогает поддерживать нормальный уровень кровяного давления.
Таким образом, йогурт биобаланс с клубникой не только удовлетворяет желание насладиться вкусным десертом, но и является полезным и низкокалорийным продуктом, который помогает поддерживать здоровый образ жизни и красоту.
Польза йогурта биобаланс с клубникой для здоровья
Одно из главных преимуществ йогурта биобаланс с клубникой — это высокое содержание пробиотиков. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые положительно влияют на состояние кишечника и улучшают пищеварение. Они способствуют нормализации микрофлоры, укрепляют иммунную систему и снижают риск развития некоторых заболеваний.
Другим важным компонентом йогурта биобаланс с клубникой является клубника. Клубника богата антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и поддерживают здоровье кожи и сосудов. Кроме того, клубника содержит пищевые волокна, которые способствуют нормализации обмена веществ и улучшают работу кишечника.
Еще одним полезным свойством йогурта биобаланс с клубникой является его низкая калорийность. Это значит, что он может быть отличным выбором для тех, кто стремится к контролю своего веса и следит за калорийностью потребляемой пищи.
Таким образом, йогурт биобаланс с клубникой не только приятен на вкус, но и полезен для здоровья. Он помогает улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и поддерживает нормальный обмен веществ. Рекомендуется включать в рацион питания для достижения оптимального состояния здоровья.
Витамины и минералы в йогурте биобаланс с клубникой
В составе этого йогурта присутствует витамин А, который не только является антиоксидантом, но и необходим для нормального функционирования зрения и укрепления иммунной системы.
Витамин В12, также присутствующий в йогурте биобаланс с клубникой, необходим для образования красных кровяных клеток и нормализации работы нервной системы.
Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает укрепить иммунную систему и улучшить обмен веществ.
Кроме того, йогурт биобаланс с клубникой содержит минералы, такие как кальций, фосфор и магний. Кальций необходим для здоровья костной ткани, фосфор участвует в образовании зубов и костей, а магний помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Поэтому йогурт биобаланс с клубникой не только вкусный, но и полезный продукт, который может быть включен в рацион питания как для детей, так и для взрослых.
Калорийность и состав йогурта биобаланс с клубникой
100 грамм йогурта биобаланс с клубникой содержит около 58 калорий. Это значительно ниже, чем во многих других сладких молочных продуктах.
Состав йогурта биобаланс с клубникой включает в себя следующие компоненты:
- Клубника: богатый источник витамина С и питательных веществ. Она также добавляет в йогурт приятный фруктовый вкус.
- Молоко: основной ингредиент йогурта, содержащий кальций, белок, витамин D и другие полезные вещества.
- Молочнокислые бактерии: являются основным компонентом биобаланса. Они улучшают пищеварение и поддерживают здоровую микрофлору в организме.
- Сахар: добавляется в йогурт для улучшения вкуса. Однако количество сахара в йогурте биобаланс с клубникой довольно низкое по сравнению с другими молочными продуктами.
- Пищевые добавки: могут быть присутствуют в йогурте биобаланс с клубникой для улучшения структуры или длительности хранения продукта. Однако они должны использоваться в безопасных дозах и быть одобренными регулирующими органами.
Йогурт биобаланс с клубникой является отличным выбором для тех, кто хочет насладиться сладкими лакомствами, не потеряв при этом уровень питательности и не набрав лишние килограммы. Он также является отличным источником кальция и других полезных веществ.
Не забывайте, что потребление йогурта биобаланс с клубникой должно быть частью сбалансированного питания и здорового образа жизни. Употребление exсессивного количества продукта может привести к избыточному потреблению сахара.