Суши — это японские блюда, которые стали популярными и за пределами Японии. Они представляют собой комбинацию свежих ингредиентов, риса и морепродуктов, завернутых в лист нори. В Пони Тауне суши пользуются большой популярностью, и приготовить их самостоятельно несложно. В этой статье мы расскажем о нескольких легких рецептах, которые вы можете попробовать в своей кухне.
В основе суши лежит рис, поэтому правильное приготовление риса — основное требование для вкусных и ароматных суши. Необходимо выбрать подходящий сорт риса, такой как сорт КошибикARI, и хорошо промыть его, чтобы удалить лишний крахмал. Затем рис нужно сварить до состояния, когда он станет липким, но не разваристым. Добавление рисового уксуса и сахара придаст рису вкус и аромат.
Второй важный компонент для суши — это морепродукты. Вы можете использовать свежие рыбу, креветки или крабовое мясо в качестве начинки для суши. Важно выбрать свежие и качественные ингредиенты, чтобы сохранить их вкус и текстуру. В Пони Тауне можно найти множество вариантов морепродуктов, которые идеально подойдут для вашей суши.
Рецепты легких суши в Пони Тауне
1. Роллы со свежими овощами
Для приготовления данного рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты: листы нори, рис, свежие овощи (огурец, морковь, перец), соевый соус.
Способ приготовления:
- Сначала приготовьте рис по инструкции, дайте ему остыть.
- Порежьте овощи тонкими полосками.
- Разложите листы нори на прокладке.
- На каждый лист нори выложите немного риса и овощей. Слегка прижмите.
- Сверните лист нори в тугой рулет и обмакните его в соевый соус перед употреблением.
2. Калифорнийские роллы
Для приготовления данного рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты: листы нори, рис, крабовые палочки, авокадо, огурец, майонез, рыбный соус.
Способ приготовления:
- Приготовьте рис и оставьте его остыть.
- Порежьте крабовые палочки, авокадо и огурец тонкими полосками.
- Разложите листы нори на прокладке.
- На каждый лист нори выложите немного риса, затем добавьте овощи и крабовые палочки.
- Слегка прижмите и сверните лист нори в рулет.
- Подайте калифорнийские роллы с майонезом и рыбным соусом.
3. Роллы с лососем и авокадо
Для приготовления этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты: листы нори, рис, свежий лосось, авокадо, соевый соус.
Способ приготовления:
- Приготовьте рис и дайте ему остыть.
- Нарежьте свежий лосось и авокадо тонкими полосками.
- Разложите листы нори на прокладке.
- На каждый лист нори выложите немного риса и добавьте полоски лосося и авокадо.
- Сверните лист нори в тугой рулет.
- Подайте роллы с лососем и авокадо с соевым соусом.
Попробуйте эти легкие рецепты суши и порадуйте себя и своих друзей вкусным и полезным блюдом!
Маки с огурцом и авокадо
Ингредиенты:
- 200 г риса для суши;
- 2 столовые ложки рисового уксуса;
- 1 столовая ложка сахара;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 2 листа нори (водоросли для суши);
- 1 огурец;
- 1 авокадо;
- соевый соус и васаби для подачи.
Приготовление:
- Сварите рис в соответствии с инструкцией на упаковке. Добавьте уксус, сахар и соль в горячий рис и хорошо перемешайте.
- Разложите лист нори на мате для суши и равномерно распределите половину риса сверху.
- На середину риса положите полоску огурца и полоску авокадо.
- С помощью маты для суши аккуратно сверните ролл, прижимая его пальцами.
- Повторите те же действия с оставшимися ингредиентами.
- Разрежьте получившиеся роллы на кусочки толщиной около 2 см. Подавайте суши с соевым соусом и васаби.
Маки с огурцом и авокадо — прекрасный вариант для любителей вегетарианской суши. Сочные огурчики и нежное авокадо придают этому роллу особый вкус. Попробуйте приготовить и насладитесь этим легким и вкусным блюдом вместе с Пони Тауном!
Гункан с лососем и кунжутом
Для приготовления гункана с лососем и кунжутом понадобятся следующие ингредиенты:
- Листы нори
- Рис
- Лосось
- Кунжут
- Соевый соус
- Васаби
- Имбирь
Шаги приготовления гункана с лососем и кунжутом:
- Приготовьте сушеный рис согласно инструкции на упаковке.
- Выложите на стол листы нори, разрежьте их на полоски шириной примерно 2 сантиметра.
- Смешайте рис со смесью рисового уксуса.
- Намажьте каждую полоску нори небольшим количеством риса.
- На верху риса выложите тонкие полоски свежего лосося.
- Посыпьте кунжутом.
- Держа духовку на режиме гриля, разогрейте гунканы в течение 2-3 минут.
- Подавайте гунканы с соевым соусом, васаби и имбирем.
Гунканы с лососем и кунжутом готовы к подаче на стол! Наслаждайтесь этим легким и вкусным блюдом вместе с друзьями и семьей в Пони Тауне.
Урамаки с креветками и кунжутом
Вам понадобится следующие ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Листы нори | 4 штуки |
Рис для суши | 200 грамм |
Креветки | 200 грамм |
Кунжут | 2 столовые ложки |
Соевый соус | для подачи |
Инструкция по приготовлению:
- Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке. Охладите его до комнатной температуры.
- Очистите креветки от панциря и внутренностей.
- Обжарьте креветки на среднем огне до золотистой корочки.
- Подготовьте нори: разрежьте каждый лист пополам.
- Намажьте рис на одной половинке нори, оставляя один конец свободным.
- Выложите обжаренные креветки на рис.
- Посыпьте все кунжутом.
- Аккуратно сверните урамаки, начиная с начала, где находится начинка.
- Переверните урамаки, чтобы швы находились внизу.
- Повторите все те же шаги для остальных листов нори и начинок.
- Нарежьте рулетики на небольшие порции.
- Подавайте урамаки с соевым соусом.
Эти урамаки с креветками и кунжутом станут отличным дополнением к вашему суши-пикнику или обеду. Попробуйте сами и наслаждайтесь вкусом и ароматом этого блюда!
Роллы с тунцом и огурцом
Ингредиенты:
- Суши-рис – 250 г
- Тунец – 200 г
- Огурец – 1 шт.
- Водоросли нори – 4 шт.
- Соевый соус – для подачи
- Васаби – для подачи
- Имбирь – для подачи
Приготовление:
- Разогрейте мультиварку в режиме «Рис».
- Промойте рис несколько раз в холодной воде, пока вода не станет прозрачной.
- Добавьте рис в мультиварку и залейте водой.
- Варите рис в соответствии с инструкцией мультиварки.
- Остудите рис до комнатной температуры.
- Режьте тунец и огурец на узкие полоски.
- На поверхность нори распределите рис, оставив свободное место вверху.
- Положите на рис тунец и огурец.
- Смажьте верхнюю крайнюю плоскость нори водой.
- Начните скручивать ролл, используя бамбуковый коврик, придавая ему цилиндрическую форму.
- Повторите процесс с остальными ингредиентами.
- Перекатайте роллы в кунжут, чтобы придать им дополнительный аромат и вкус.
- Нарежьте роллы на кусочки желаемого размера.
- Подавайте роллы с тунцом и огурцом с соевым соусом, васаби и имбирем.
Приятного аппетита!
Нигири с лососем и омлетом
Для приготовления нигири с лососем и омлетом вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты:
- Филе свежего лосося — 200 грамм;
- Японский рис — 2 стакана;
- Рисовый уксус — 3 столовые ложки;
- Сухой морской водоросль нори — 4 листа;
- Яйца — 4 штуки;
- Соевый соус — для подачи;
- Васаби — для подачи;
- Имбирь — для подачи.
Приготовление:
- Сварите рис согласно инструкции на упаковке. После варки добавьте рисовый уксус и дайте ему остыть.
- Подготовьте омлет: взбейте яйца, добавьте соль по вкусу и выпекайте в сковороде до готовности. Разрежьте омлет на полоски длиной примерно в 3 см.
- Приготовьте лосось: нарежьте его на тонкие полоски средней ширины.
- Сформируйте нигири: смочите ладони в рисовом уксусе и легкими движениями придайте рису форму прямоугольника. На верхнюю часть положите полоску омлета, а сверху — полоску лосося.
- Подайте нигири с лососем и омлетом на стол с соевым соусом, васаби и имбирем.
Приятного аппетита!
Темпура с креветками и овощами
Для приготовления темпуры вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 гр креветок;
- 200 гр моркови;
- 200 гр цуккини;
- 100 гр капусты;
- 150 гр муки;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 1 яйцо;
- 200 мл ледяной воды;
- растительное масло для жарки.
Шаг 1: Намойте и очистите креветки от панциря, оставив хвост. Также почистите и нарежьте морковь, цуккини и капусту тонкой соломкой.
Шаг 2: Смешайте в миске муку и соль. Взбейте яйцо и добавьте его к муке. Постепенно добавляйте ледяную воду и перемешивайте до получения однородного теста.
Шаг 3: Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или кастрюле до температуры 180 градусов.
Шаг 4: Обмакивайте креветки и овощи в тесто и аккуратно опускайте в горячее масло для жарки. Жарьте до золотисто-коричневого цвета.
Шаг 5: Перекладывайте темпуру на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла. Подавайте темпуру на стол горячей.
Темпура с креветками и овощами идеально подходит в качестве закуски или главного блюда. Приятного аппетита!
Суши «Филадельфия» с лососем и сыром
Для приготовления суши «Филадельфия» вам потребуются следующие ингредиенты:
- Морская капуста (нори) – 1 лист;
- Рис для суши – 200 г;
- Лосось свежий (или замороженный, предварительно размороженный) – 200 г;
- Сливочный сыр – 100 г;
- Авокадо – 1 штука;
- Соевый соус – для подачи;
- Васаби – для подачи;
- Имбирь – для подачи.
Приступим к приготовлению:
- Варим рис для суши по инструкции. Обратите внимание, что рис должен быть охлажденным перед использованием.
- Режем лосось на тонкие полоски.
- Авокадо режем на полоски.
- На половину листа нори равномерно распределяем охлажденный рис, оставив свободным край примерно 1 см.
- На рис выкладываем полоски лосося и авокадо.
- Сверху распределяем сливочный сыр.
- Тщательно сворачиваем рулет и запечатываем концы нори немного влажными руками.
- Рулет обматываем в пищевую пленку и убираем в холодильник на 15-20 минут.
- Вынимаем рулет из холодильника и снимаем пленку.
- Режем рулет на небольшие кусочки шириной примерно 1-1,5 см.
- Суши «Филадельфия» готовы! Подаём с соевым соусом, васаби и имбирем.
Наши суши «Филадельфия» с лососем и сыром готовы стать главным украшением вашего стола и прекрасным вариантом для любителей изысканной японской кухни.
Приятного аппетита!
Роллы «Калифорния» с крабовым мясом и авокадо
Ингредиенты:
- 300 г крабового мяса (можно использовать имитацию крабового мяса)
- 1 большой авокадо
- 1 огурец
- 150 г нори (морских водорослей)
- 200 г сыра филадельфия
- Соевый соус для подачи
- Васаби и имбирь для подачи
Инструкции:
- Приготовьте рис для суши, следуя инструкции на упаковке.
- Нарежьте имитацию крабового мяса, авокадо и огурец тонкими полосками.
- Разрежьте нори пополам.
- Равномерно распределите рис по поверхности половинки нори, оставляя примерно 1 см свободного места по краю.
- На центр риса выложите полоски крабового мяса, авокадо и огурца.
- Равномерно распределите сыр филадельфия сверху остальных ингредиентов.
- Скрутите ролл, начиная с края с ингредиентами. Смочите свободный край нори немного водой, чтобы он приклеился.
- Повторите процесс для оставшейся половинки нори и ингредиентов.
- Нарежьте роллы на кусочки толщиной около 2 см.
- Подавайте роллы на большой тарелке с соевым соусом, васаби и имбирем.
Роллы «Калифорния» с крабовым мясом и авокадо — отличный выбор для вечеринок или просто для вкусного ужина. Наслаждайтесь этими легкими и вкусными суши вместе с друзьями и семьей!