Горох колотый — один из самых популярных и любимых продуктов во многих кухнях мира. Обладая богатым витаминно-минеральным составом и множеством полезных свойств, он является отличной основой для множества вкусных блюд. И хотя суп из гороха является самым распространенным и популярным блюдом, существует множество других интересных способов приготовления гороха. В этой статье мы рассмотрим несколько разнообразных и вкусных рецептов, чтобы вы могли насладиться горохом во всех его проявлениях.
Гороховый пюре с овощами
Обычное гороховое пюре может быть довольно скучным блюдом, но если вы добавите различные овощи, оно превратится в настоящую вкуснятину. Одним из вариантов может быть гороховое пюре с картофелем и морковью. Для приготовления вам понадобятся отварной горох, отварные картофель и морковь, молоко, сливочное масло, соль и перец. Пюре получится нежным, а наличие овощей добавит ему и яркий вкус, и полезные свойства.
Гороховый салат с овощами и соусом
Если вы хотите приготовить что-то освежающее и легкое, то гороховый салат с овощами и соусом — это отличный выбор. Для приготовления вам понадобятся замоченный горох, нарезанные огурцы, помидоры, лук и зелень. Приготовление не займет много времени, и вы получите вкусный и полезный салат, который можно подать как основное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе.
Попробуйте приготовить один из этих рецептов, и вы убедитесь, что горох колотый — это не только замечательный ингредиент для супа, но и отличная основа для множества вкусных и разнообразных блюд.
Салаты из гороха колотого
Горох колотый отлично подходит для приготовления различных салатов. Он обладает нежным вкусом и отлично сочетается с другими ингредиентами. Разнообразьте свой рацион, попробуйте приготовить один из этих вкусных и полезных салатов.
Название салата | Ингредиенты | Приготовление |
---|---|---|
Салат с горохом и овощами | горох колотый, огурцы, помидоры, петрушка, лимонный сок, масло | Смешайте горох с порезанными огурцами и помидорами. Добавьте нарезанную петрушку и смешайте. Полейте лимонным соком и маслом. Перемешайте и подавайте. |
Салат с горохом и фетой | горох колотый, фета, огурцы, маслины, лимонный сок, масло | Смешайте горох с порезанной фетой, огурцами и маслинами. Полейте лимонным соком и маслом. Перемешайте и подавайте. |
Салат с горохом и яйцом | горох колотый, яйца, лук зеленый, укроп, сметана, соль, перец | Сварите яйца вкрутую, охладите и нарежьте. Порубите зелень. Смешайте горох с нарезанными яйцами, луком и укропом. Добавьте сметану, соль и перец. Перемешайте и подавайте. |
Салаты с горохом колотым могут стать отличным выбором для разнообразной и полезной питательной диеты. Попробуйте разные сочетания и создавайте свои уникальные рецепты!
Салат с горохом и огурцом
Для приготовления салата с горохом и огурцом необходимо взять 1 стакан вареного гороха, 2 свежих огурца и зелень по вкусу (укроп, петрушку или мяту). Готовьте салат летом, когда огурцы и зелень наиболее сочные и ароматные.
Ингредиенты:
- 1 стакан вареного гороха
- 2 свежих огурца
- Зелень по вкусу
Приготовление:
- Очистите огурцы от кожуры и режьте их тонкими кругляшками.
- Переложите огурцы в большую миску.
- Добавьте вареный горох в миску с огурцами.
- Порежьте зелень (укроп, петрушку или мяту) и добавьте в миску.
- Тщательно перемешайте салат.
Салат с горохом и огурцом готов! Подавайте его сразу после приготовления для сохранения свежести и хрустящего вкуса. Этот салат отлично подойдет в качестве легкого обеда или ужина, а также в качестве закуски для горячих блюд. Попробуйте его и насладитесь вкусом свежих огурцов и ароматом зелени в сочетании с нежным горохом!»
Салат с горохом и помидорами
Для приготовления салата вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г гороха колотого;
- 2 средних помидора;
- 1 небольшая луковица;
- 1 зубчик чеснока;
- сок половины лимона;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- соль и свежемолотый перец — по вкусу;
- свежая зелень — по желанию.
Салат готовится очень просто и быстро:
- Перед приготовлением замочите горох в подсоленной воде на 2-3 часа. Затем сварите его до мягкости.
- Остудите горох и переложите в большую миску.
- Помидоры нарежьте кубиками и добавьте к гороху.
- Лук и чеснок мелко нарежьте и добавьте в миску с горохом и помидорами.
- Приправьте салат солью, свежемолотым перцем, оливковым маслом и лимонным соком. Тщательно перемешайте.
- Дайте салату настояться в холодильнике около 30 минут.
- Подайте салат с горохом и помидорами, украшенный свежей зеленью.
Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Приятного аппетита!
Салат с горохом и фетой
Чтобы приготовить этот салат, необходимо взять следующие ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Горох колотый | 200 г |
Фета | 150 г |
Помидоры | 2 шт |
Огурцы | 1 шт |
Лук зеленый | 1 пучок |
Оливковое масло | 2 ст.л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Для начала, приготовьте горох колотый, следуя указаниям на упаковке. Затем, перемешайте готовый горох с нарезанными помидорами, огурцами и луком.
Добавьте измельченную фету и перемешайте все ингредиенты. Заправьте салат оливковым маслом и посолите, поперчите по вкусу.
Салат с горохом и фетой готов к подаче. Его можно украсить зеленью и подать в качестве гарнира к основному блюду, либо употреблять в качестве отдельного блюда для полноценного легкого обеда или ужина.
Закуски из гороха колотого
1. Чипсы из гороха колотого. Приготовление этого закусочного блюда очень простое. Вам понадобится горох колотый, растительное масло и специи по вкусу. Смешайте горох с маслом и специями, выложите на противень и запекайте в духовке до золотистого цвета. Получившиеся чипсы можно подавать к пиву или как самостоятельную закуску.
2. Фалафель. Это известное блюдо из ближневосточной кухни отлично подходит как закуска или основное блюдо. Для его приготовления нужно смешать горох колотый, лук, чеснок, специи и зелень, затем сформировать котлетки и обжарить их на растительном масле. Фалафель можно подавать с соусом тахини или в пите с овощами.
3. Хумус. Это традиционное блюдо арабской кухни — паста из гороха колотого и тахини (пасты из кунжута). Хумус можно использовать как соус для блинов или питы, а также как самостоятельную закуску. Пасту можно приготовить, смешав горох с тахини, чесноком, лимонным соком, оливковым маслом и специями.
4. Салат из гороха и овощей. Этот свежий и легкий салат отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами. Вам понадобится сваренный горох колотый, свежие овощи (помидоры, огурцы, перец), зелень, оливковое масло и лимонный сок. Просто нарежьте овощи, смешайте с горохом, зеленью, маслом и добавьте сок лимона по вкусу.
Это только некоторые примеры закусок из гороха колотого. Этот продукт открывает широкие возможности для творчества на кухне. Попробуйте приготовить закуски из гороха колотого с разными специями и добавками, и вы будете приятно удивлены их вкусом и ароматом!
Фрикадельки из гороха
Ингредиенты:
- 250 г колотого гороха
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 яйца
- 3 ст. л. панировочных сухарей
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Перед приготовлением фрикаделек горох нужно замочить в холодной воде на 8-10 часов.
- Затем горох нужно отварить до полной готовности и протереть через сито или измельчить блендером до состояния пюре.
- Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистости.
- Добавить лук и чеснок к гороховому пюре, а также яйца, панировочные сухари, соль и перец. Хорошо перемешать.
- Сформировать из полученной массы фрикадельки и обвалять их в панировочных сухарях.
- Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить фрикадельки с двух сторон до золотистости.
Гороховые фрикадельки готовы! Они идеально подходят как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Приятного аппетита!
Жареный горох с специями
Для приготовления жареного гороха с специями вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Консервированный горох | 1 банка (400 г) |
Растительное масло | 2 столовые ложки |
Специи (по вкусу) | Паприка, куркума, кайенский перец |
Соль и перец | По вкусу |
Шаги приготовления жареного гороха с специями:
- Откройте банку с горохом и хорошо промойте его под холодной водой.
- В большой сковороде нагрейте растительное масло на среднем огне.
- Добавьте горох и обжарьте его, помешивая, около 5 минут, пока он не станет золотистым и хрустящим.
- Приправьте горох специями по своему вкусу. Можно добавить паприку, куркуму, кайенский перец, соль и перец.
- Продолжайте жарить горох еще несколько минут, чтобы специи полностью пропитали его вкусом.
- Готовый жареный горох с специями можно подавать горячим в качестве гарнира или самостоятельного блюда.
Жареный горох с специями получается вкусным, ароматным и хрустящим. Это отличный способ варьировать привычные блюда и добавить им новые вкусы и текстуры. Попробуйте приготовить это блюдо дома и насладитесь его вкусом вместе с семьей и друзьями!
Горох колотый в горячем блюде
1. Гороховый пюре с овощами
Ингредиенты:
- 200 г гороха колотого
- 2 моркови
- 1 луковица
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Варите горох в подсоленной воде до готовности.
- На сковороде раскалите оливковое масло и обжарьте нарезанный мелкими кубиками лук и морковь.
- Смешайте готовый горох, овощи и оливковое масло в блендере и измельчите до получения пюре.
- Подогрейте пюре в кастрюле, добавьте соль и перец по вкусу.
- Подавайте горячим, посыпав сверху зеленью.
2. Жареный горох с копченым беконом
Ингредиенты:
- 200 г гороха колотого
- 150 г копченого бекона
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки растительного масла
Приготовление:
- Варите горох в подсоленной воде до готовности.
- На сковороде обжарьте порезанный соломкой копченый бекон вместе с нарезанным луком и чесноком до золотистого цвета.
- Добавьте отваренный горох и обжаривайте все вместе еще несколько минут.
- Подавайте блюдо жареным горохом с копченым беконом горячим.
3. Гороховые котлеты с овощами
Ингредиенты:
- 200 г гороха колотого
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки панировочных сухарей
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- Варите горох в подсоленной воде до готовности.
- Чистите и мелко режьте морковь и лук.
- Смешайте горох, морковь, лук и панировочные сухари, добавьте яйцо, соль и перец по вкусу.
- Сформируйте из полученной массы котлеты и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
- Подавайте горячие гороховые котлеты с овощами со сметаной или соусом.
Попробуйте приготовить одно из этих блюд сочетая горох колотый с другими ингредиентами. Вашим близким непременно понравится насыщенный вкус и аромат таких горячих блюд!
Карри с горохом
Ингредиенты:
- 200 г гороха колотого
- 2 луковицы
- 2 зубчика чеснока
- 1 красный перец чили
- 2 столовые ложки карри-пасты
- 400 мл кокосового молока
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль по вкусу
Приготовление:
- Замачиваем горошек на несколько часов или на ночь в холодной воде. Затем откидываем воду и промываем горошек.
- На среднем огне разогреваем растительное масло в большой сковороде. Добавляем нарезанный лук и перец чили, обжариваем до мягкости.
- Добавляем мелко нарезанный чеснок и карри-пасту, готовим 1-2 минуты, аккуратно перемешивая.
- В сковороду добавляем горошек и кокосовое молоко. Приправляем солью по вкусу.
- Тушим карри под закрытой крышкой на среднем огне около 30-40 минут, пока горошек не станет мягким.
- Подавать карри с горохом горячим со свежей зеленью и рисом.
Карри с горохом — это отличное блюдо для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше белка и клетчатки. Оно является ароматным и пикантным вариантом горошкового блюда, которое безусловно порадует вас своим вкусом и питательностью.
Гороховый пюре с овощами
Для приготовления горохового пюре с овощами понадобятся:
- 250 г колотого гороха
- 1 луковица
- 2 моркови
- 1 средний картофель
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Приступим к приготовлению:
- Горох замочите в холодной воде на несколько часов.
- Нарежьте лук кубиками и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанную морковь и картофель и тушите на среднем огне до мягкости овощей.
- Отварите горох в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь.
- Соедините горох с овощами и измельчите их при помощи блендера или пассера.
- Если пюре получилось слишком густым, разбавьте его немного кипятком.
- Посолите и поперчите пюре по вкусу.
- Подавайте гороховое пюре с овощами горячим в качестве гарнира или самостоятельного блюда.
Гороховое пюре с овощами — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить из доступных и недорогих продуктов. Попробуйте его приготовить и удивите своих близких ароматом и вкусом.